Zyklusbasiertes Training ist in den letzten Jahren zu einem wichtigen Thema geworden, besonders in den sozialen Medien. Oft wird es...

Das zyklus-basierte Lauftraining, das den Menstruationszyklus der Frau in den Mittelpunkt der Trainingsplanung stellt, gewinnt zunehmend...

«Du musst jetzt für zwei essen»! Vielen schwangeren Frauen ist dieser Spruch bereits begegnet. Doch warum spricht niemand davon, dass man...

Einmal unfruchtbar, immer unfruchtbar? Nein, Fruchtbarkeit ist in unserem Körper ein sehr sensibler Marker. Sind wir nicht in unserem...

Es ist nicht normal, dass deine Periode ausbleibt! Manchmal wirkt es angenehm, wenn die Periode ausbleibt: keine Einschränkungen im...