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Kurse & Workshops
In regelmässigen Abständen biete ich Kurse und Workshops zu Lauftraining und / oder frauenspezifischen Themen an.
Informiere dich hier über die aktuellen Daten.
Jasmin H.
Mit ihrer ruhigen und motivierenden Art vermag Melanie wissenschaftliche Hintergründe verständlich zu vermitteln und gekonnt in den Kurs einfliessen zu lassen.
Ramona H.
Melanie ist eine sehr motivierte, strenge und doch sehr liebevolle Kursleiterin. Ich hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe 10 Km zu joggen. Doch sie hat an mich geglaubt und mich motiviert nicht aufzugeben. Vielen Dank Melanie!!
Janine L.
Ich wollte 5 km laufen, ohne völlig erschöpft zu sein – jetzt schaffe ich locker 10 km und steigere mich weiter. Das Training in der Frauengruppe war entspannt, ohne Druck, aber dennoch effektiv.
Nächste Workshops
Workshops können auch gerne für Firmen oder im privaten Rahmen gebucht werden. Dazu verrechne ich einen Fixpreis. Bitte kontaktiere mich für weitere Infos
Sa., 10. MaiWaltalingenMöchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.- Sa., 10. MaiWinterthurMöchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.
Mi., 21. MaiWaltalingenIn diesem Workshop erfährst du, wie du dein Training so effizient und zeitsparend wie möglich gestaltest, ohne dabei auf wichtige Aspekte zu verzichten. Du lernst, warum Krafttraining ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Trainingsroutine ist und wie es dir hilft, deine Gesamtleistung zu steigern- Sa., 30. Aug.WaltalingenMöchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.
- Sa., 30. Aug.WinterthurMöchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.
Sa., 27. Sept.WinterthurDieser Workshop richtet sich an alle, die nach der Geburt sicher und schmerzfrei ins Laufen starten möchten. Du erfährst, wie du dein Training gezielt anpasst, um deine Rückkehr zum Laufen sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt optimal zu gestalten.
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