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Kurse & Workshops
In regelmässigen Abständen biete ich Kurse und Workshops zu Lauftraining und / oder frauenspezifischen Themen an.
Informiere dich hier über die aktuellen Daten.
Jasmin H.
Mit ihrer ruhigen und motivierenden Art vermag Melanie wissenschaftliche Hintergründe verständlich zu vermitteln und gekonnt in den Kurs einfliessen zu lassen.
Ramona H.
Melanie ist eine sehr motivierte, strenge und doch sehr liebevolle Kursleiterin. Ich hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe 10 Km zu joggen. Doch sie hat an mich geglaubt und mich motiviert nicht aufzugeben. Vielen Dank Melanie!!
Janine L.
Ich wollte 5 km laufen, ohne völlig erschöpft zu sein – jetzt schaffe ich locker 10 km und steigere mich weiter. Das Training in der Frauengruppe war entspannt, ohne Druck, aber dennoch effektiv.
Nächste Workshops
Workshops können auch gerne für Firmen oder im privaten Rahmen gebucht werden. Dazu verrechne ich einen Fixpreis. Bitte kontaktiere mich für weitere Infos
5 Tage bis zur VeranstaltungSa., 30. Aug.WinterthurMöchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.
33 Tage bis zur VeranstaltungSa., 27. Sept.WinterthurDieser Workshop richtet sich an alle, die nach der Geburt sicher und schmerzfrei ins Laufen starten möchten. Du erfährst, wie du dein Training gezielt anpasst, um deine Rückkehr zum Laufen sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt optimal zu gestalten.
61 Tage bis zur VeranstaltungSa., 25. Okt.Wilen b. NeunfornEin Workshop über echte Nahrung, weibliche Gesundheit und die Kraft traditioneller Ernährung. Für alle Frauen, die sich trotz „gesunder Ernährung“ oft müde, hormonell unausgeglichen oder erschöpft fühlen – und spüren: Da muss es noch etwas anderes geben.
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