Workshop Laufleistung steigern
Sa., 30. Aug.
|Winterthur
Möchtest du deine Laufleistung auf das nächste Level heben? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gezieltem Training und effektiven Methoden deine Ausdauer und Geschwindigkeit weiter steigern kannst.
Zeit & Ort
30. Aug. 2025, 15:00 – 17:00
Winterthur, 8400, Hörnlistrasse 33, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem 2-stündigen Workshop erfährst du:
Wie du dein ideales Lauftempo findest und effektiv trainierst
Wie du mit Intervalltraining gezielt deine Ausdauer und Schnelligkeit verbesserst
Welche Fehler viele Läuferinnen machen und wie du sie vermeidest
Wie deine hormonelle Situation (fruchtbare Jahre oder Wechseljahre) dein Training beeinflusst
Wie du deine Intervalle richtig gestaltest und verschiedene Trainingsvarianten anwendest
Wie du Intervalltraining optimal in deinen bestehenden Trainingsplan integrierst
So erreichst du deine Ziele mit mehr Energie, Spass und Motivation.
Winterthur, Treffpunkt Sportplatz Deutweg vor den Tribünen:
Datum: Samstag, 30.08.25
Uhrzeit: 15:00 - 17:00
Anmeldeschluss: 29.08.25
Preis: 59.-
Tickets
Bestätigung
59,00 CHF
Verkauf beendet