Workshop Joggen nach der Geburt
Sa., 27. Sept.
|Winterthur
Dieser Workshop richtet sich an alle, die nach der Geburt sicher und schmerzfrei ins Laufen starten möchten. Du erfährst, wie du dein Training gezielt anpasst, um deine Rückkehr zum Laufen sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt optimal zu gestalten.
Zeit & Ort
27. Sept. 2025, 09:30 – 12:00
Winterthur, Merkurstrasse 12, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Eignet sich für Läuferinnen während der Schwangerschaft und nach der Geburt, die sicher und ohne Risiko für ihren Körper zurück ins Training möchten. Wir vermitteln dir die wichtigsten Prinzipien für einen sanften Start, damit du mit gezielten Übungen Kraft aufbaust und gleichzeitig deinen Körper optimal auf den Sport vorbereitest.
Inkl. Pilates-Lektion
Mehr Infos und Anmeldung über Pilates in der Stadt: https://backoffice.bsport.io/m/Pilates%20in%20der%20Stadt/2986/workshop/?tabSelected=1&index=1
Tickets
Persönliches Ticket
99,00 CHF
Verkauf beendet