Fertility Awareness
Der Onlinekurs, in dem du lernst wie du deine Gesundheit, deinen Zyklus und deine Fruchtbarkeit aus eigener Kraft beeinflussen kannst!
Du wünschst dir
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einen ausgeglichenen Hormonhaushalt (und vielleicht sogar bald ein Baby)?
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endlich wirklich zufrieden zu sein?
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mehr innere Ruhe und weniger Getriebenheit?
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wahrhaftige Vitalität und Gesundheit?
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mehr Verbundenheit zu deinem Köper?
Was dich erwartet
Was viele Frauen nicht wissen...
Der weibliche Körper unterschiedet sich grundlegend vom männlichen. Das müssen wir berücksichtigen, wenn wir endlich wahrhaftig gesund sein möchten.
In meinem Kurs vermittle ich dir all mein Expertinnenwissen und meine Erfahrungen zu ganzheitlicher Frauengesundheit.
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Fertility Awareness eignet sich für alle Frauen, die über wenig Zeitressourcen verfügen. Mein Fahrplan führt dich Schritt für Schritt an dein individuelles Ziel. Die Videos sind individuell abrufbar und du arbeitest dann für dich an den Themen, wann es für dich am besten passt.
Die häufigsten Fragen
Ist der Kurs für mich geeignet?
Der Kurs eignet sich für alle Frauen, die gerne ihren Zyklus und ihre Fruchtbarkeit auf natürliche Weise regulieren möchten, aber auch für alle Frauen, die sich für ganzheitliche Frauengesundheit interessieren. Solltest du nicht zufrieden sein profitierst du vom 14-tägigen Rückgaberecht.
Wie gestaltet sich der Ablauf des Kurses?
Bei meinem Onlinekurs handelt es sich um einen reinen Selbstlernkurs ohne Live-Inhalte. Du kannst dir die Inhalte in deinem eigenen Tempo anschauen. Die ersten Module werden nach der Anmeldung für dich freigegeben und du kannst sie dir anschauen, wann du willst. Einige Module werden erst nach dem 14-tägigen Rückgaberecht freigeschaltet.
Wie bekomme ich Zugriff auf die Inhalte?
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zum Mitgliederbereich und kannst mit den Modulen starten.
Wieviel Zeit sollte ich pro Woche für den Kurs investieren?
Ich würde dir empfehlen ca. zwei Stunden pro Woche für die Inhalte und die Aufgaben einzuplanen. Natürlich kannst du dir dafür auch mehr oder weniger Zeit lassen.
Was geschieht, wenn ich mit dem Kurs fertig bin?
Nach Kursstart hast du mindestens 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
Was wirst du in meinem Kurs alles lernen?
Hier findest du einen Überblick über die Kursinhalte
Zyklus & Fruchtbarkeit
Verstehe deinen Zyklus & fruchtbare Körperzeichen und lerne, wie du deinen Zyklus und deine Fruchtbarkeit gezielt beeinflussen kannst.
Sport
Welcher und wie viel Sport tut Frauen wirklich gut? Wie können wir unseren Zyklus im Training nutzen? Alle Antworten erfährst du im Modul Sport.
Ernährung
Lerne welche Ernährungsgewohnheiten und -Trends für Frauen wirklich gesund sind.
Schlaf & Erholung
Erfahre mehr über den Einfluss von Schlaf auf den Zyklus und die Fruchtbarkeit, den Unterschied zwischen Frau und Mann und wie du den Schlaf beeinflussen kannst.
Umweltgifte
Verstehe den Einfluss von Umweltgiften auf deinen Hormonhaushalt und lerne, wie du ihn gezielt reduzieren kannst.
Mindset
Lerne, wie dein Mindset und dein Unterbewusstsein deine Gesundheit beeinflusst und profitiere von meinen wertvollen Coaching-Tools.
Bonus
Workbook
Workbook im PDF-Format mit wertvollen Reflexionsübungen und Coachingtools
Nährstoffliste
Dein Übersicht über die wichtigsten Nährstoffe für Frauen
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Literaturliste
weiterführende Empfehlungen zu Zyklus und Fruchtbarkeit (Bücher und YouTube)
“Herzlichen Dank für Deinen wirklich unglaublich tollen, tiefgründigen, aufschlussreichen und sehr weitsichtigen Kurs.Deine Abhandlung ist echt wunderschön, sehr umfangreich und sehr mutmachend und Du holst einen immer wieder gut ab. Dein Kurs ist so aufschlussreich und wertvoll für uns Frauen!”