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Weiße Blumen

1:1 Coaching

Ich sehe mich in meiner Coachingrolle als Begleiterin auf dem Weg und fördere aktiv das Selbstmanagement meiner Klientinnen. Deine Mitarbeit ist also gefragt!

Wir erarbeiten Schritt für Schritt das Wissen, dass du für das Erreichen deiner individuellen Ziele brauchst.

Meine Coaching-Sessions finden i.d.R. online statt.

Bei folgenden Themen unterstütze ich dich

Hände auf den Magen

Zyklus

  • Hilfe bei Schmerzen und PMS

  • Hilfe bei unregelmässiger und ausbleibende Periode 

  • Zyklus verstehen und gewinnbringend einsetzen

Morgen umarmen

Kinderwunsch 

  • Fruchtbarkeit natürlich fördern

  • mentale Blockaden im Kinderwunsch angehen

  • Hilfe bei Ängsten während Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt 

  • Vertrauen in Körper fördern

Pilates-Freunde

Ernährung und Sport

  • Etablieren einer gesunden Sportroutine

  • intuitive Ernährung und Diätmentalität abbauen

  • Körperakzeptanz und Körperbewusstsein schärfen

  • Training und Ernährung mit dem Zyklus

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