1:1 Coaching
Ich sehe mich in meiner Coachingrolle als Begleiterin auf dem Weg und fördere aktiv das Selbstmanagement meiner Klientinnen. Deine Mitarbeit ist also gefragt!
Wir erarbeiten Schritt für Schritt das Wissen, dass du für das Erreichen deiner individuellen Ziele brauchst.
Meine Coaching-Sessions finden i.d.R. online statt.
Bei folgenden Themen unterstütze ich dich
Zyklus
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Hilfe bei Schmerzen und PMS
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Hilfe bei unregelmässiger und ausbleibende Periode
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Zyklus verstehen und gewinnbringend einsetzen
Kinderwunsch
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Fruchtbarkeit natürlich fördern
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mentale Blockaden im Kinderwunsch angehen
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Hilfe bei Ängsten während Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
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Vertrauen in Körper fördern
Ernährung und Sport
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Etablieren einer gesunden Sportroutine
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intuitive Ernährung und Diätmentalität abbauen
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Körperakzeptanz und Körperbewusstsein schärfen
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Training und Ernährung mit dem Zyklus